まおの日常

こんにちは～ともこです！


果物の消費量が落ち込む中、バナナの輸入量が
急激に増えているそうです。
価格が安く栄養価が高いうえ、簡単に食べられる手軽さが、
節約志向を強める消費者心理をつかんでいるとか。

財務省貿易統計によると、０８年のバナナ輸入量は前年比
１２．６％増の１０９万トンと、過去最高を記録し、
１本１５０グラム換算で１人当たり約５６本を食べた計算とのこと。

輸入を手がける住商フルーツいわく
「昨年以降、メディアで『朝バナナダイエット』が取り上げられ、
一時はスーパー店頭で品薄が続いたほど話題になったのが最大の要因で、
そのブームが落ち着いても、バナナを食べることが習慣化した人が
多いのではないか」ですって。

わたしも毎日食べています、バナナ。
朝にバナナとヨーグルトは欠かさず食べています。
ダイエットのためでなく、健康のため。

バナナには、やる気を出すセロトニンを作るためのトリプトファン
というアミノ酸と、脳のエネルギー源となるブトウ糖を同時に摂取できるので、
朝食べるのが理想、というのを知って以来、朝にバナナ食べるとなんとなく
快調に一日を過ごせるなーということに気づきました。
すぐに自己暗示にかかる単純なわたし。（笑）


バナナ　輸入量激増　ダイエット需要で０８年は過去最高
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090706-00000014-maip-bus_all

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